6月份的时候有点受刺激，7月就到瑜伽馆办卡了。然后开始了每周6天的运动。
一开始的时候什么都不懂，做空中瑜伽的时候不会腹部发力，勒的肩膀，不过也基本没什么核心力量。平板撑的时候教练说我这种过个几年腰就废了。然后就是练。刚开始的一段时间每天练完了回家感觉都是飘着的。客观来说，运动量也并不是太大，毕竟只是两三节大课，不是健身房的私教课。只是因为我已经不运动很久了，之前也只是把逛街和旅行当运动了，工作啊休闲啊都是坐着宅着基本不动的。其实我的身体初始条件是很好的，就是自己作死。练了一个多月，现在再平板撑已经可以比较标准了，虽然还是撑不太久，但是总归会越来越好的。

运动之后一个明显的感觉就是会比较开心一点。出汗排毒分泌多巴胺什么的。因为刚好工作也有点进入瓶颈了。有运动的话感觉这一天总是做了一点点事情的。第二个是接触的人更多了，虽然基本都是女生，但是可以有女生的很多话题。不过我的交际圈确实是有点窄，这多少算是一个补充吧。第三个感觉是身体轻松了一些，更能够控制自己的身体，大脑眼睛等不同部位得到休息，精力更好了。终于体会到keep fit这个词的精髓了。另外，keep的广告词是自律给我自由，可是现阶段我感觉这是一个开心的事情，并不很需要用到我的自律力。

开始健身之后，自然的就对吃的东西多了几分注意力。有借口吃想吃的，也有借口不吃不想吃的。只是因为我并不胖，也一直不太控制自己的食物，如果吃的多了，多动动就好了。虽然不挑食，但是我也是有味觉的，美食是享受。

8月的时候受到另一个刺激，开始学游泳了。其实很早很早之前就想学游泳了，小时候还被老爸带到河边上教过一次，以被划伤脚喝了几口水告终。后来到昆明还准备去游泳馆报名，但是人家只收现金，我那天没带，就不了了之了。现在终于付诸行动而不再是只存在于list中了。每周上一次课，一次大概游一个半小时，正常人7节课可以学会蛙泳，我就想我再怎么笨应该也能学会的。没想到我的一个同事，萌妹子，小时候竟然是市队的，蛙自仰蝶都会，隐藏技能真多啊。我的下一个目标就是这些了。理想是能够在水下和在陆地上一样自在，只是需要时间而已。

现在感觉有很多事情都是需要时间的。小时候大概是干这些事情的最好时间，只是我的小时候都被浪费在各种无关紧要或者虽然无关紧要但是开心的事情上面了。其次的最好时间就是现在了。（做一件事情最好的时机是十年前，其次是现在——名人名言？）只是我是一个很贪心的人，什么都想要去学会，需要好好的捋一下。醒悟过来之后感觉前几年的时间好像也被我浪费了，并没有做什么事情。人生就是一款RPG游戏，它是包裹在所有幻想世界最外层的底层世界，不能删档重来。所以，趁着还不太老，还没有太多负担，做想做的事情吧！